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糖友怎样进行科学加餐
[ 2011-4-27 6:19:00 | By: 天津医科大学代谢病医院 ]
 

 

糖友怎样进行科学加餐

 

    对于糖尿病患者来说,除一日三餐外,很多患者都得到过需要在一日三餐之外加餐的建议,即每日进餐次数增加到4餐或5餐,甚至还要在临睡前加餐1次,糖尿病患者为什么需要加餐、加餐时应该注意些什么呢?

 

    糖友们都应该明白,进餐可使血糖发生波动,且进餐量与血糖波动成正比,即进餐量越大,血糖波动越显著,容易引起餐后高血糖。因此,糖尿病患者的饮食要求中,少量多餐是其基本原则之一,餐后血糖波动较大的患者应有意识地在一日三餐中每餐只吃六七分饱,以避免引起餐后高血糖,同时在少量进餐状况下,若不注意在正餐之间加餐,就很容易发生低血糖。所以,这部分糖尿病患者要注意在三次正餐之间适当加餐。

 

    糖尿病的治疗目的在于降低血糖,目前临床应用大部分口服降糖药和胰岛素都可引起不同程度的低血糖反应。由药物引起的低血糖多发生在两餐之间,且在睡前加用胰岛素时,夜间低血糖的发生率还会增高。研究表明,夜间低血糖要比白天低血糖的危害性更大。所以,2型糖尿病患者,尤其是容易在餐前及夜间出现低血糖者,不仅要注意两餐之间加餐,还一定要在睡前用胰岛素后少量进餐,以便将低血糖的发生风险降至最低。

 

    患者出现下列情况时,应及时加餐:①两餐之间或下一餐前出现明显饥饿感,或血糖值过于偏低时,应及时加餐;②运动前检测血糖较低(<5.5mmol/L)应适量加餐后再进行运动;③运动量过大时,应在运动后少量进餐;④发生低血糖反应时,应立即进餐,或喝糖水、蜂蜜水以及吃点饼干等。

 

    糖尿病患者应当记住,除已发生低血糖外,其余的加餐都应尽量选择血糖生成指数低、含糖量低的食物,以防因加餐造成的血糖急剧升高。

 

 

 

 注:感谢10楼教育护士供稿

 
 
 
Re:糖友怎样进行科学加餐
[ 2011-5-20 10:25:02 | By: 姗姗(游客) ]
 
姗姗(游客)了解了
 
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Re:糖友怎样进行科学加餐
[ 2011-4-27 17:47:43 | By: 关心患者的人(游客) ]
 
关心患者的人(游客)请特别关注常见低血糖发生患者的加餐问题
 
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Re:糖友怎样进行科学加餐
[ 2011-4-27 17:46:49 | By: 关心患者的人(游客) ]
 
关心患者的人(游客)请特别关注常见低血糖发生患者的加餐问题
 
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Re:糖友怎样进行科学加餐
[ 2011-4-27 13:11:03 | By: 关心患者的人(游客) ]
 
关心患者的人(游客)将加餐的方法介绍的很细致。
 
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